【2026年版】子どもを伸ばす「声かけ」15選|3児ママ&元保育士が教える“今日から変わる”接し方のコツ

ライフスタイル
ママ友
ママ友

同じこと言ってるのに、私が言うと全然聞かないんだよね…

かや
かや

わかる…。声かけ一つで反応が全然違うよね

ママ友
ママ友

怒らずに伝えたいのに、つい強く言っちゃって自己嫌悪

かや
かや

実は“伝え方”を少し変えるだけで、子どもの動きが変わることもあるよ

新しい年の始まりは、
「今年はもっと子どもとの関わりを大事にしたい」
「ガミガミ言うのを減らしたい…」

そんなふうに 子育てを見直したくなる時期 ですよね。

実は、毎日の声かけをちょっと変えるだけで、
子どものやる気・自己肯定感・学習意欲はグッと伸びます。

私は保育士として約10年間働き、
さらに3児ママとして家庭で子どもと向き合う中で、

「声のかけ方ひとつで、子どもはこんなに変わるんだ」

と何度も実感してきました。

そこで今回は、
2026年のスタートにぴったりな

子どもを伸ばす“魔法の声かけ15選”

を、わかりやすくまとめてお届けします。

今日からおうちで即使える内容ばかりです◎


子どもを伸ばす声かけ①「行動を具体的にほめる」

「すごいね」よりも
「○○ができたね!」「ここを頑張ったね!」
と、具体的に伝えるのがポイント。

→ 子どもは“何が良かったのか”が明確にわかり、再現しやすくなる。

例:

  • 「字をていねいに書けたね!」
  • 「順番を守って待てたね、えらかったよ」

子どもを伸ばす声かけ②「プロセス(過程)をほめる」

結果ではなく、
そこに至る努力を認める と、学習意欲が高まります。

例:

  • 「最後まであきらめなかったね」
  • 「何度もやり直してたの、ママ見てたよ」

子どもを伸ばす声かけ③「選択肢を渡す」

子どもが“自分で選んだ”と感じると、行動がスムーズに。

例:

  • 「先に宿題?それともお風呂?」
  • 「赤い服と青い服、どっちにする?」

自主性を育てる鉄板ワザです。


子どもを伸ばす声かけ④「気持ちに名前をつける」

子どもは自分の気持ちを言葉にする力がまだ未熟。
代わりに親が言語化してあげると、落ち着きやすくなります。

例:

  • 「悲しかったんだね」
  • 「今はイライラしてるんだね」

子どもを伸ばす声かけ⑤「困ったときは一緒に考える」

注意や叱るだけではなく、

「どうしたらうまくいくかな?」
と未来を一緒に考える声かけに変える。

→ 問題解決力が育つ!


子どもを伸ばす声かけ⑥〜⑮(一覧でサッと読める)

  • 「手伝ってくれて助かったよ」
  • 「どう思った?」
  • 「今日はどんなことが楽しかった?」
  • 「教えてくれてありがとう」
  • 「〇〇ができたね!」
  • 「また挑戦してみようか」
  • 「うまくいかなかったね、悔しかったね」
  • 「ママはあなたの味方だよ」
  • 「そのやり方いいね!」
  • 「ゆっくりで大丈夫だよ」

どれもシンプルだけど、効果は絶大です。


年始の今こそ“声かけ”を整えるチャンス

1月は、大人も子どもも生活リズムが乱れがち。
だからこそ、声かけを整えることで、

✔ 朝のバタバタが減る
✔ 子どものやる気が戻る
✔ 家庭の空気がやわらかくなる

こんな変化をすぐに感じられます。


おわりに|2026年は「言葉」で子どもの未来を育てる一年に

子育ては、ついイライラして
「早くして!」「なんでできないの!」
と言ってしまう瞬間もありますよね。

でも、やさしい声かけを一つ増やすだけで、
子どもとの関係は驚くほど変わります。

2026年は、
“完璧を目指す”年ではなく
“関わり方を整える”一年に。

今日の声かけが、
お子さんの未来の力になりますように。

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